What Does Falta de comunicación en la relación Mean?
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Cuando se sienten atrapados: Si se sienten atrapados en un ciclo de conflicto, la terapia puede proporcionarles herramientas para romper este ciclo.
Algunas mujeres podemos ser algo duras con nuestras parejas cuando no actúan de la forma que esperamos. Y soy la primera en reconocerlo, no es que no los apreciemos ni por falta de amor, simplemente es porque ¡somos distintos! Y a veces es difícil verlo o entenderlo.
Esas diferencias en la comunicación que puedes percibir, pueden surgir de antecedentes culturales, experiencias pasadas o simplemente de la personalidad de cada uno.
Problemas de intimidad: La intimidad no se limita al aspecto sexual. Es importante comprender y abordar las necesidades de ambos con respeto y comunicación abierta.
De esta manera, estaremos contribuyendo a hacer disminuir las posibilidades de enzarzarnos en peleas verbales altamente improductivas. Cuando las emociones nos controlan totalmente y adoptamos una actitud antagonista, el resultado difícilmente será positivo.
Cosas como agarrarse de las manos, los toques juguetones en el brazo o poner tu cabeza sobre su hombro son pequeñas maneras de expresar tus sentimientos de cercanía y amor.
Estas expresiones distintas otorgan cierta variedad al dar especificaciones con respecto a la razón por la que amas a tu pareja y le da un aire fresco a la tarea de expresar esas dos pequeñas palabras.
Piensa por ejemplo en tocar su brazo cuando le hablas, abrazar para despedirse o para saludar, sentarse muy juntos a ver su serie y otras cosas similares.
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"Sé que estamos pasando por una fase complicada, pero estoy comprometido/a a luchar por nuestro amor y superar juntos cualquier obstáculo que se presente."
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Al validar las emociones e Thoughts de tu pareja, comienzas a crear un espacio seguro donde ambos pueden expresarse sin miedo a ser juzgados. Así que, ¿qué mayor tranquilidad que saberse entendido, comprendido y respetado por la persona que amas?
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